自己開発

海外ドラマ録

LIVING WITH YOURSELF」レビュー!1日で全8話一気見!

僕と生きる人生(LIVING WITH YOURSELF)レビュー! いちまろ夫婦です! NETFLIXオリジナルドラマの 「LIVING WITH YOURSELF」が、めちゃくちゃ面白かった!! (邦題:...
ヘルスマネジメント

デジタルミニマリスト・レビュー!SNSは中毒になるよう設計されている

デジタルミニマリスト・レビュー!SNSは中毒になるよう設計されている トラベルライターのいちまろ夫婦です! 「デジタル・ミニマリスト」の書評していきます ↓ 梅田の蔦屋書店でフラッと見つけ、ジャケ...
いちまろ

口周りの「男ニキビ」が少しずつ減った原因を自分なりに考察してみた

口周りの「男ニキビ」が少しずつ減った原因を自分なりに考察してみた いちまろ夫婦・夫のいちまろです。 ニキビ、しんどいですよね😿 私、かれこれ中学生からずっとニキビに悩んでおりまして、大人にな...
いちまろ

MBさんの「スタメン25着で着まわす毎日コーディネート塾」は私を救った

MBさんの「スタメン25着で着まわす毎日コーディネート塾」は私を救った トラベルライターのいちまろ夫婦・夫いちまろです。 この本がめちゃくちゃいい。 ファッション本の中で、いまだかつてなく、自分にと...
2019.10.12
ヘルスマネジメント

「最高の体調」レビュー:狩猟採集時代の生活こそ私たちの礎

「最高の体調」レビュー:狩猟採集時代の生活こそ私たちの礎 トラベルライターのいちまろ夫婦です。 「最高の体調」 2019年に読んだ本の中でも、ベスト3位にはランクインするんではないかってくらい良著でした。 ...
2019.10.12
読書録

堀江貴文のお勧め本10選と、読まなくていい2冊まとめ。

堀江貴文のお勧め本10選と、読まなくていい2冊まとめ。 いちまろ夫婦・夫のいちまろです。 読書好きとして、堀江隆文(ホリエモン)さんの本を5年分読み漁りました。 堀江さんの文章や考えはとても鋭く、読んだことがな...
2019.07.20
Amazon戦略

社会人が聞くべき「オーディブル×名著」お勧め7選【無料体験で通勤時間を無駄にしない】

社会人が聞くべき「オーディブル×名著」お勧め10選【通勤時間を無駄にしない】 トラベルライターの、いちまろ夫婦です! 社会人にお勧めのオーディブル本って何がある? 1冊無料って聞いたけど、ど...
ヘルスマネジメント

歯医者で学んだ歯磨き法!歯周病・虫歯を防ぐ5か条【15年ぶりに行った】

歯医者で教わった歯磨き!歯周病・虫歯を防ぐ5か条 トラベルライターのいちまろ夫婦です! 歯医者が教える正しい歯磨きってどんな感じ? 歯周病や虫歯を防ぐ歯磨き方法ってない? 歯磨きっ...
2019.06.25
映画・舞台

演劇の理論を学ぶのにお勧めの本4選【平田オリザ・鴻上尚史は絶対】 

演劇の理論を学ぶのにお勧めの本4選【平田オリザ・鴻上尚史は絶対読みたい】 いちまろ夫婦・夫のいちまろです。 大学時代、早稲田で舞台をやっており、そのとき舞台演出も3本行いました。 早稲田には、演劇を学ぶ...
ヘルスマネジメント

20代がピロリ菌について知っておきたい3つのこと【胃がんの99%はピロリ菌】

20代がピロリ菌について知っておきたい3つのこと いちまろ夫婦・夫のいちまろです! ピロリ菌やばいっすね。 ピロリ菌やばい を読んだんですけど、ピロリ菌まじでやばい。 読んだ詳しい感想は、こちらにも...
2019.10.03
ヘルスマネジメント

一人暮らしの健康維持で大切な3つのこと【Teststerone本から考える】

一人暮らしの健康維持で大切な3つのこと【Teststerone本から考える】 いちまろ夫婦・夫のいちまろです。 一人暮らしの健康維持ってどうしたらいい? 何を食べたらいいとかある? 最低限...
ヘルスマネジメント

24歳で男ニキビの3つの対処術・結論【高校時代から試行錯誤】

24歳でニキビに悩む僕の3つの対処術・結論【高校時代から試行錯誤】 いちまろ夫婦・夫のいちまろです! 24歳の自分はニキビに10年以上悩んできました。 ある程度の対処の結論が出たので、それについて語っていきます。 ...
2019.10.03