自己開発

ヘルスマネジメント

「最高の体調」レビュー:狩猟採集時代の生活こそ私たちの礎

「最高の体調」レビュー:狩猟採集時代の生活こそ私たちの礎 トラベルライターのいちまろ夫婦です。 「最高の体調」 2019年に読んだ本の中でも、ベスト3位にはランクインするんではないかってくらい良著でした。 ...
2019.08.20
読書録

堀江貴文のお勧め本10選と、読まなくていい2冊まとめ。

堀江貴文のお勧め本10選と、読まなくていい2冊まとめ。 いちまろ夫婦・夫のいちまろです。 読書好きとして、堀江隆文(ホリエモン)さんの本を5年分読み漁りました。 堀江さんの文章や考えはとても鋭く、読んだことがな...
2019.07.20
Amazon戦略

社会人が聞くべき「オーディブル×名著」お勧め7選【無料体験で通勤時間を無駄にしない】

社会人が聞くべき「オーディブル×名著」お勧め10選【通勤時間を無駄にしない】 トラベルライターの、いちまろ夫婦です! 社会人にお勧めのオーディブル本って何がある? 1冊無料って聞いたけど、ど...
ヘルスマネジメント

歯医者で学んだ歯磨き法!歯周病・虫歯を防ぐ5か条【15年ぶりに行った】

歯医者で教わった歯磨き!歯周病・虫歯を防ぐ5か条 トラベルライターのいちまろ夫婦です! 歯医者が教える正しい歯磨きってどんな感じ? 歯周病や虫歯を防ぐ歯磨き方法ってない? 歯磨きっ...
2019.06.25
映画・舞台

演劇の理論を学ぶのにお勧めの本4選【平田オリザ・鴻上尚史は絶対】 

演劇の理論を学ぶのにお勧めの本4選【平田オリザ・鴻上尚史は絶対読みたい】 いちまろ夫婦・夫のいちまろです。 大学時代、早稲田で舞台をやっており、そのとき舞台演出も3本行いました。 早稲田には、演劇を学ぶ...
ヘルスマネジメント

20代がピロリ菌について知っておきたい3つのこと【胃がんの99%はピロリ菌】

20代がピロリ菌について知っておきたい3つのこと いちまろ夫婦・夫のいちまろです! ピロリ菌やばいっすね。 ピロリ菌やばい を読んだんですけど、ピロリ菌まじでやばい。 読んだ詳しい感想は、こちらにも...
ヘルスマネジメント

一人暮らしの健康維持で大切な3つのこと【Teststerone本から考える】

一人暮らしの健康維持で大切な3つのこと【Teststerone本から考える】 いちまろ夫婦・夫のいちまろです。 一人暮らしの健康維持ってどうしたらいい? 何を食べたらいいとかある? 最低限...
ヘルスマネジメント

24歳でニキビに悩む僕の3つの対処術・結論【高校時代から試行錯誤】

24歳でニキビに悩む僕の3つの対処術・結論【高校時代から試行錯誤】 いちまろ夫婦・夫のいちまろです! 24歳の自分はニキビに10年以上悩んできました。 ある程度の対処の結論が出たので、それについて語っていきます。 ...
読書録

2019年に読書録総まとめ【ビジネス・健康・副業・不動産】

2019年に読んだ本・総まとめ 読書好きブロガー、いちまろ夫婦・夫いちまろです。 2019年に読んだ本のまとめを全部ここに書いていく、という新たな試みをしたいと思います! 今後、お勧め本をまとめて紹介していくための備忘...
2019.03.25
ヘルスマネジメント

男のはげ予防グッズは「シャンプー×湯シャン」が一番!【育毛剤で毛は生えない】

男のはげ予防グッズは「シャンプー×湯シャン」が一番!【育毛剤で毛は生えない】 いちまろ夫婦・夫、いちまろです! ちょっとはげてきた気がする・薄いといわれた 来る30代・40代に向けて、はげ対策を...
読書録

【大学生】読書量を増やすための3つの提案【皆読まないからこそ差がつくよ】

【大学生】読書量を増やすための3つの提案【皆読まないからこそ差がつくよ】 いちまろ夫婦・夫のいちまろです! この記事では、大学生が読書量を増やすための3つの提案を、大学生&社会人目線から提案していきます^^ な...
自己開発

【新社会人 基礎力】経済産業省が提唱している3つのモデルを簡単に解説!【実践法あり】

【新社会人 基礎力】経済産業省が提唱している3つのモデルを簡単に解説!【実践法あり】 社会人2年目の雑記ブロガー、いちまろ夫婦・夫いちまろです。 社会人基礎力って何? 新社会人として、どんな基礎...