2019年に読書録総まとめ【ビジネス・健康・副業・不動産】

2019年に読んだ本・総まとめ

読書好きブロガー、いちまろ夫婦・夫いちまろです。

2019年に読んだ本のまとめを全部ここに書いていく、という新たな試みをしたいと思います！

今後、お勧め本をまとめて紹介していくための備忘録としてもですし、すぐにアウトプットができる場、自分の栞機能としても役に立つかなと。

そして、感想はほとんど本から引用せずに書く。

それこそ、自分の中にインプットされたことだから。

引用を探して、書いてるうちは結局身につかないし、アウトプットの速度も落ちるので。

なので、多少僕のフィルターが入っていますのでご了承ください。

というかフィルターが入るのが当たり前ですが（笑）

ビジネス本

このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む転職の思考法

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「このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む転職の思考法」

2月6日読了。

蔦屋書店でタイトルに惹かれて、読んでしまう。

中は、物語形式で進む感じで、倒産寸前の会社に勤める主人公と、転職コンサルの凄腕黒岩さんとの、やりとりがメイン。

転職業界のリアル（紹介会社など）
どういう思考で、転職会社を選んでいくか
マーケットの大きさも重要
今の会社の外で通用する技術と経験は？
20代は技術・30代は経験・40代は人脈
新卒で入るべき会社なのか、中途が活躍できる会社なのか
何をしたいかto do はたった一割。それを追うから生きづらくなる。to beingどう生きていきたいかがほとんどの人

などなど…

転職を考えていない人が、将来のキャリアを見据えていくうえでも非常に面白かった本。

後悔しない超選択術

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後悔しない超選択術

3月18日読了

【以下読書メモ】

・選択力を高めたいなら正しい選択などない

合理的
直感的
依存的
回避的
自発的

5つの選択スタイルがあり、それぞれのスタイルに人それぞれの割合で依存して選択をしている。

一番後悔が少ないのは、「合理的」スタイル

・マキシマイザーよりもサティスファイザー

【合理的に選択して、それに満足することが大切】

例えば旅行
ホテルもっといいとこないの？
旅先いいばしょないの？
適切なプランは？
ある程度妥協して、満足化を行うことが大切

反芻することでストレス大、実は鬱病のリスクもある

受け入れる衝動
回避する選択

例えば、、ブログ書きたい
しかし夜は疲れて寝てしまった
➡️じゃあ朝起きて早くやる？記事タイトルだけでもしあげとく？みたいな

衝動には勝てないと知っておく
勝てて50%

その選択を誰かが見ていたら？
また、実際に人の目にさらす(snsでの報告など)も大切

朝やる明確なプランを立てておき、
それに伴って行動する
かなり綿密に

朝はやはりフレッシュ、特に起きて30分から
そしてお昼以降どんどん判断力が鈍ってくる
なので朝しっかりクリアにしておく

人間は感情に左右されて選択も左右されることを認知しておく
近い未来を想像して今の選択
(今こうしたら、こうなるのでは、、？
10-10-10の法則
10分、10ヶ月後、10年間の未来を予測して洗濯をする)

トーナメント方式で決める
複数選択があった場合

今日した幸せな選択の中で
期待感・快楽(衝動的)・やりがい(建設的)を、一個記入、習慣化

快楽だけでは虚しい
やりがいだけでは息苦しいし
両どりできるような選択を見つめ直していく